Cours
Yoga fonctionnel
cours collectifs
J’enseigne un yoga créatif, ancré dans l’anatomie et la science du mouvement. Mes cours développent l’autonomie en sortant des schémas d’alignement traditionnels et en transmettant des outils concrets de conscience corporelle. Mon approche, profondément énergétique, est nourrie par la danse, le Reiki, la neuro-biomécanique, la philosophie et la psychologie. À travers des flows intelligents et sensibles, nous cultivons la pleine présence, stimulons le système nerveux et affinons la connexion entre mouvement, souffle et attention. Une pratique incarnée, durable et vivante.
En savoir plus
- Lundis 18:15-19:30 et 19:30-20:45 Sol Studio, rue des bains 52, Genève (tarifs et inscriptions depuis l’app Sol Studio)
- Un Mardi sur deux 19h-20:30 Premier étage, rues des Deux Gares 6b, Vevey
- Jeudis 17:30-18:45 et 19h-20:30 L’Atelier bien-être, rue de l’union 12, Vevey
- Vendredi 9h-10:15 YamaYoga, St-Légier (venir avec son tapis et ses blocs)
Tarifs
Essai 15.-
Tarif normal 32.-
AVS/AI/étudiants/maman solo 26.-
Abonnement 10 cours 270.-
Yoga fonctionnel
cours collectifs
J’enseigne un yoga créatif, ancré dans l’anatomie et la science du mouvement. Mes cours développent l’autonomie en sortant des schémas d’alignement traditionnels et en transmettant des outils concrets de conscience corporelle. Mon approche, profondément énergétique, est nourrie par la danse, le Reiki, la neuro-biomécanique, la philosophie et la psychologie. À travers des flows intelligents et sensibles, nous cultivons la pleine présence, stimulons le système nerveux et affinons la connexion entre mouvement, souffle et attention. Une pratique incarnée, durable et vivante.
En savoir plus
- Lundis 18:15-19:30 et 19:30-20:45 Sol Studio, rue des bains 52, Genève (tarifs et inscriptions depuis l’app Sol Studio)
- Un Mardi sur deux 19h-20:30 Premier étage, rues des Deux Gares 6b, Vevey
- Jeudis 17:30-18:45 et 19h-20:30 L’Atelier bien-être, rue de l’union 12, Vevey
- Vendredi 9h-10:15 YamaYoga, St-Légier (venir avec son tapis et ses blocs)
Tarifs
Essai 15.-
Tarif normal 32.-
AVS/AI/étudiants/maman solo 26.-
Abonnement 10 cours 270.-
Yoga fonctionnel
cours privés
Choisir un cours privé de yoga te permet de bénéficier d’une attention personnalisée, d’une progression adaptée à ton niveau, d’une flexibilité horaire et de lieu, d’approfondir ta pratique selon tes intérêts et de pratiquer dans un environnement confidentiel et confortable. C’est une excellente option pour ceux qui souhaitent une expérience de yoga sur mesure et axée sur leurs besoins individuels.
En savoir plus
Découvrez le Yoga Fonctionnel, une approche moderne qui prend en compte vos particularités anatomiques et psychologiques pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Chaque posture, chaque mouvement est adapté à votre morphologie, permettant une meilleure compréhension de vos besoins physiques et émotionnels. Que vous soyez souple comme un chat ou plus rigide, cette pratique vous aide à vous reconnecter à votre corps, tout en explorant la méditation, la respiration et la mobilité. Vous allez apprendre des techniques pour renforcer et soutenir votre corps dans l’effort et ainsi améliorer votre qualité de vie !
Dans mes cours, j’aime particulièrement partager mes connaissances et ma compréhension de la philosophie yogique, de ses traditions, ainsi que des notions anatomiques et énergétiques.
Les personnes qui ont suivi mes cours parlent d’une approche unique, favorisant l’introspection, accompagnant les différentes étapes de la vie et renforçant à la fois le corps et l’esprit.
Tarifs
Tarifs
Prix : 1h30 de cours à 120 CHF
Conditions de réservation
- Inscription validée à reception du paiement
- Annulation et remboursement jusqu’à 48h à l’avance
- Remboursement complet en cas d’annulation de ma part
- Lieu à définir ensemble
Paiement
IBAN : CH1409000000168415950
BIC : POFICHBEXXX
Severian Gabrielle Rachel Maeva
La Tour-de-Peilz
Bravo de t’être choisi et merci pour ta confiance.
Je me réjouis de cheminer avec toi sur la voie du yoga 🙏
Danse
cours privés
Entre dans ma danse… Avec moi tu découvriras un univers hybride mêlant hip-hop, danse contemporaine et inspirations de divers styles de danse et de la vie en général.
En savoir plus
Mon parcours est à l’image de ma danse, éclectique.
J’ai commencé par la danse classique, puis le jazz et le contemporain. Je me suis spécialisée et immergée dans la culture hip-hop. J’ai pu être formée par les plus grands en pop, lock, whack, house, vogue, hip-hop debout, breakdance… Ces années ont définitivement données cette signature hip-hop à ma danse.
Au fil des années mon corps et mon âme se sont mit a vibrer de plus en plus avec la façon d’envisager le mouvement de la danse contemporaine.
Mes formations en Yoga et en Reiki m’ont ouvert une toute autre dimension de conscience du mouvement et tout cela à commencer à teinter ma danser.
Aujourd’hui je danse en m’affranchissant des étiquettes. Je danse ce qu’il est là, ce qui me plait. Je travaille le mouvement profond, la respiration, les élans et les formes déconstruites.
J’ai toujours eu ce rapport très organique avec le mouvement en général.
Ce qui me plaît dans la danse, c’est la chair de poule, le tout petit mouvement comme le très grand. Les émotions, l’authenticité.
Options et tarifs
Je te propose plusieurs options pour des cours privés :
- Cours technique : Un cours technique de ma danse hybride. Tu souhaites perfectionner ta technique, reprendre les bases et travailler ton flow pour améliorer ton freestyle et l’exécution de chorées. On va travailler les isolations, les waves, la contraction et le relâchement. Au travers de divers exercices, je te guide pour affiner ton mouvement et nourrir ta palette de nuances.
Durée : 1h30
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 120.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
- Cours chorégraphie signature : Tu as vu sur les réseaux ou sur scène une de mes créations et aimerais apprendre la chorée. Ce cours privé est fait pour toi. En plus d’apprendre une nouvelle chorégraphie, ce cours sera accès sur la compréhension de la technique au service de la chorégraphie et de l’interprétation. Tu seras guidé à mettre ta personnalité dans ma proposition de mouvements.
Durée : 1h30
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 120.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
- Danse en conscience : Ce cours est un moment de thérapie par le mouvement. Tu as envie de te reconnecter avec ton corps et tes sensations. Tu sens que tu vis une période de transition et que les couches de ton corps physique ont besoin de mouvements. Tu sens des énergies comme stagnantes. Tu as envie de te reconnecter à ta sensualité, à ta féminité. Tu as tout simplement envie d’un moment pour toi qui passe par un mouvement guidé ou libre mais surtout en pleine conscience. Alors ce cours est fait pour toi. Tous les outils sont disponible, la danse libre, l’improvisation guidée, les exercices de respirations, la médiation, le monde de l’énergétique et toute sa magie, le yoga, les sens, les objets, la musique… Le programme est réalisé sur mesure en fonction de ce que tu vas me partager à l’inscription, en fonction de tes demandes et envies du moment. On va construire ensemble un chemin vers ton épanouissement personnel.
Durée : 2h
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 150.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
Politique d’annulation :
Aucun remboursement si annulation dans les 48 heures.
Si l’annulation vient de moi, proposition de déplacer le cours ou de remboursement complet.
IBAN : CH1409000000168415950
BIC : POFICHBEXXX
Severian Gabrielle Rachel Maeva
La Tour-de-Peilz
Confirmation d’inscription après réception du paiement
Bravo de t’être choisi et merci pour ta confiance 🫶🏽
Danse
cours privés
Entre dans ma danse… Avec moi tu découvriras un univers hybride mêlant hip-hop, danse contemporaine et inspirations de divers styles de danse et de la vie en général.
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Mon parcours est à l’image de ma danse, éclectique.
J’ai commencé par la danse classique, puis le jazz et le contemporain. Je me suis spécialisée et immergée dans la culture hip-hop. J’ai pu être formée par les plus grands en pop, lock, whack, house, vogue, hip-hop debout, breakdance… Ces années ont définitivement données cette signature hip-hop à ma danse.
Au fil des années mon corps et mon âme se sont mit a vibrer de plus en plus avec la façon d’envisager le mouvement de la danse contemporaine.
Mes formations en Yoga et en Reiki m’ont ouvert une toute autre dimension de conscience du mouvement et tout cela à commencer à teinter ma danser.
Aujourd’hui je danse en m’affranchissant des étiquettes. Je danse ce qu’il est là, ce qui me plait. Je travaille le mouvement profond, la respiration, les élans et les formes déconstruites.
J’ai toujours eu ce rapport très organique avec le mouvement en général.
Ce qui me plaît dans la danse, c’est la chair de poule, le tout petit mouvement comme le très grand. Les émotions, l’authenticité.
Options et tarifs
Je te propose plusieurs options pour des cours privés :
- Cours technique : Un cours technique de ma danse hybride. Tu souhaites perfectionner ta technique, reprendre les bases et travailler ton flow pour améliorer ton freestyle et l’exécution de chorées. On va travailler les isolations, les waves, la contraction et le relâchement. Au travers de divers exercices, je te guide pour affiner ton mouvement et nourrir ta palette de nuances.
Durée : 1h30
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 120.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
- Cours chorégraphie signature : Tu as vu sur les réseaux ou sur scène une de mes créations et aimerais apprendre la chorée. Ce cours privé est fait pour toi. En plus d’apprendre une nouvelle chorégraphie, ce cours sera accès sur la compréhension de la technique au service de la chorégraphie et de l’interprétation. Tu seras guidé à mettre ta personnalité dans ma proposition de mouvements.
Durée : 1h30
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 120.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
- Danse en conscience : Ce cours est un moment de thérapie par le mouvement. Tu as envie de te reconnecter avec ton corps et tes sensations. Tu sens que tu vis une période de transition et que les couches de ton corps physique ont besoin de mouvements. Tu sens des énergies comme stagnantes. Tu as envie de te reconnecter à ta sensualité, à ta féminité. Tu as tout simplement envie d’un moment pour toi qui passe par un mouvement guidé ou libre mais surtout en pleine conscience. Alors ce cours est fait pour toi. Tous les outils sont disponible, la danse libre, l’improvisation guidée, les exercices de respirations, la médiation, le monde de l’énergétique et toute sa magie, le yoga, les sens, les objets, la musique… Le programme est réalisé sur mesure en fonction de ce que tu vas me partager à l’inscription, en fonction de tes demandes et envies du moment. On va construire ensemble un chemin vers ton épanouissement personnel.
Durée : 2h
Lieu : à définir ensemble
Tarif : 150.-
Marche à suivre : choisi un créneau dans le calendrier et on regarde le lieu ensemble
(Voir le bas de la page pour la confirmation d’inscription et les conditions d’annulations)
Politique d’annulation :
Aucun remboursement si annulation dans les 48 heures.
Si l’annulation vient de moi, proposition de déplacer le cours ou de remboursement complet.
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BIC : POFICHBEXXX
Severian Gabrielle Rachel Maeva
La Tour-de-Peilz
Confirmation d’inscription après réception du paiement
Bravo de t’être choisi et merci pour ta confiance 🫶🏽